青城派&古墓派，你是哪一派

请点击上方蓝字【 慧跑 】关注我们，轻如羽↑ ↑ ↑跑无伤

跑步已经成为大众风靡的运动，而且这股跑步热潮很大程度上是被事业有成的那群人所引领。在这群人中，有晨跑者——青城派，有夜跑者——古墓派。接下来，小慧就列举几个青城派和古墓派的代表人物和趣事。

古墓派的代表人物，就是我们的戴老师，大家都很熟悉，小慧就不多说啦！重点说说青城派~

像青城派那样去晨跑

在企业家中，跑步达人非SOHO中国董事长潘石屹莫属了。他经常会在天坛、北海公园、后海、奥森公园附近出没。当很多人还在睡梦中时，老潘已经跑完10公里回来跟粉丝们分享了，然后又充满正能量地投入到工作中了。

万科董事长王石本身是一名晨跑爱好者，他曾经说过长跑与投资相通，因为在这个过程中你必须忍受枯燥，控制自己的欲望。长跑何尝不是对自己健康的最佳投资，这样的投资最终会通过高质量的生活而得到回到。

搜狐董事局主席兼CEO张朝阳同样也是晨跑爱好者，他说“我在跑步的时候，会有各种各样的想法。其实跑步就是一个锻炼精神强度的过程，不论进入脑海的想法多么恐怖，你还是要继续跑步，你还是要继续做你现在正在做的事情，这是一种意志品质，这种意志品质决定了你人生的意义以及高度。” 

Facebook创始人扎克伯格在2016年1月5日，许下了新年愿望：“我要跑够365英里，每天不间断！”，没想到的是当他跑过了6个月零10天，他就突然宣布：“同志们，我已经跑完了我全年计划！”小扎说，“我发现跑步是理清思绪，获得更多精力，以及找到时间思考，我在脸书应对的挑战和我们公司哲学的绝佳方式。当我出行时，跑步是一种在一整天密集开会之前探索一座新城市、克服时差影响的绝佳方式。”

万达集团董事长王健林已经坚持跑步三年了，不知是不是和国民老公思聪同学一起呢？去年，在万达并购美国世界铁人公司100%股权发布会结束后，王健林跟记者们聊起了自己这次并购的经历和感受，他用自己跑步的例子来说明铁人三项运动的发展前景。他说“我的睡眠不是很好，别人跟我说跑步有助于睡眠，结果我就开始跑起来了。

引爆朋友圈的王健林一天行程

不管是古墓派还是青城派，他们都拥有相同的特质——极强的自律性、喜欢思考善于思考、身体健康，而潜在的特质就是——对周围的人有着极强的影响力，和身边的人分享你跑步的故事和跑步的乐趣，然后带着他们一起跑，互相分享跑步趣事。

作为慧跑的粉丝，你和他们一样拥有同样的特质，小慧愿意将这样的你们，称之为“慧”跑者。

慧跑者

“慧”跑者们有着独特的友情，感谢彼此的带领和分享，感谢彼此的陪伴和鼓励。而有关跑步的知识、故事都要在第一时间相互传阅。而当你有了一份礼物，是不是也想分享给你的家人、你的朋友，让他们和你一样，成为“慧”跑者~

2016接近尾声，2017年，你想好为你身边的人准备怎样的新年礼物了吗！正好，慧跑为你准备了一份等着你分享给他们。慧跑和喜马拉雅电台联手，推出了一档电台节目——慧跑：100堂科学跑步私教课！

这一次，我们倾听跑步

100堂科学跑步私教课完全适合想要通过跑步获得健康好身材的人、想要开始跑步却又无从开始的小白、想要找人陪跑、需要鼓励支持的人、想要获得跑步专业知识的人、想要快乐跑步、通过跑步减压的人。当然，我们也不排斥想要挑战马拉松的跑步达人，因为毕竟我们是专业的！

为何敢夸下如此海口？来看看我们的主播团队：

戴剑松博士

奥运冠军的专属运动水平提高专家，跑步生理学家、跑步伤痛康复专家，知乎专栏作家，【慧跑】资深撰稿人，创作过多篇微信阅读10万+文章，影响力巨大。

徐凯硕士

硕士生导师，运动人体科学硕士，高级营养师，【慧跑】资深撰稿人，著名运动营养专家。

顾忠科硕士

型男，运动人体科学硕士，伦敦奥运冠军的防护师，长期为高水平运动员提供运动防护指导，【慧跑】资深撰稿人，美食爱好者与评论家。

王沛珣硕士

运动人体科学专业硕士，研究方向体能训练与康复。国家职业资格认证中级健身教练；江苏省网球队、江苏省花样游泳队、江苏省艺术体操队、澳门花样游泳队体能训练与康复教练。

王田

跑步达人，第十二届全运会马拉松团体冠军，【慧跑】签约明星跑步教练，Fitrunner认证跑步教练。

“100堂科学跑步私教课”——不仅仅是用来听的礼物。

圣诞和元旦假日期间（12.21——01.05），小慧为你准备的礼物更大啦。购买慧跑100堂科学跑步私教课，就有买三赠一的优惠礼包装哦~

小慧的心意你感受到了吗？那就赶紧动手，送给你最爱的家人和朋友吧~

识别二维码或点击阅读原文，听慧跑私教课

——你可能还喜欢——

@云淡风轻

慧跑者日历参与方式：

在每天发布的文章留言中，回复

#慧跑#+你跑步时的感悟和心情（内容、字数不限）

小慧每天会严肃认真、周到细致、稳妥可靠、万无一失地选出一条留言，做成日签发布在第二天文章的结尾

回复以下关键词查看更多内容

膝盖 | 配速 | 心率 | 慧跑无忧 | 足底筋膜炎 |

热身拉伸 | 减肥 | 马拉松猝死 | 牵拉 | 护膝 |

“轻如羽，跑无伤”

点击阅读原文，听慧跑私教课